پیتزا پنیر ۱۴ اینچی خمیر تابه‌ای (پیتزا هات)
PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, Pan Crust
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۱٫۲ گرم۱۴٪
چربی اشباع ۴٫۴ گرم۲۲٪
چربی ترانس ۰٫۳ گرم
کلسترول ۱۸ میلی‌گرم۶٪
سدیم ۵۸۰ میلی‌گرم۲۵٪
کربوهیدرات کل ۳۲٫۹ گرم۱۲٪
فیبر غذایی ۲٫۱ گرم۸٪
قند کل ۲٫۵ گرم
پروتئین ۱۰٫۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۹۲ میلی‌گرم۱۵٪
آهن ۲٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۱۷۰ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۱٫۹ میلی‌گرم۲٪
ویتامین E ۰٫۷ میلی‌گرم۵٪
ویتامین K ۱۷ میکروگرم۱۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
نیاسین (B۳) ۳٫۵ میلی‌گرم۲۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۱۰۶ میکروگرم۲۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۴٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۲۱ میلی‌گرم۵٪
روی ۱٫۳ میلی‌گرم۱۲٪
فسفر ۲۱۶ میلی‌گرم۱۷٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۷٪
سلنیوم ۱۶ میکروگرم۲۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.