پیتزا پنیر ۱۴ اینچی با خمیر شکم‌پر (پیتزا هات)
PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, Stuffed Crust
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۷۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۱٫۶ گرم۱۵٪
چربی اشباع ۵٫۸ گرم۲۹٪
چربی ترانس ۰٫۳ گرم
کلسترول ۳۰ میلی‌گرم۱۰٪
سدیم ۶۱۵ میلی‌گرم۲۷٪
کربوهیدرات کل ۳۰ گرم۱۱٪
فیبر غذایی ۱٫۷ گرم۶٪
قند کل ۲٫۹ گرم
پروتئین ۱۲٫۲ گرم
کلسیم ۲۳۸ میلی‌گرم۱۸٪
آهن ۲ میلی‌گرم۱۱٪
پتاسیم ۲۲۹ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۱۱۷ میکروگرم۱۳٪
ویتامین C ۳٫۱ میلی‌گرم۳٪
ویتامین E ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۶٪
نیاسین (B۳) ۳٫۸ میلی‌گرم۲۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
فولات ۹۰ میکروگرم۲۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۷٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۹٪
کولین ۱۷٫۳ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۲۲ میلی‌گرم۵٪
روی ۱٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
فسفر ۲۴۹ میلی‌گرم۲۰٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۵٪
سلنیوم ۱۶ میکروگرم۲۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.