پیتزا پنیر ۱۴ اینچی خمیر نازک و ترد (پیتزا هات)
PIZZA HUT 14" Cheese Pizza, THIN 'N CRISPY Crust
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۰۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۲٫۸ گرم۱۶٪
چربی اشباع ۶٫۱ گرم۳۱٪
چربی ترانس ۰٫۳ گرم
کلسترول ۳۰ میلی‌گرم۱۰٪
سدیم ۸۵۷ میلی‌گرم۳۷٪
کربوهیدرات کل ۳۴٫۲ گرم۱۲٪
فیبر غذایی ۲٫۴ گرم۹٪
قند کل ۳٫۱ گرم
پروتئین ۱۳٫۴ گرم
کلسیم ۲۸۴ میلی‌گرم۲۲٪
آهن ۲٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۱۹۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۴٫۲ میلی‌گرم۵٪
ویتامین E ۰٫۷ میلی‌گرم۵٪
ویتامین K ۷٫۷ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۹٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
نیاسین (B۳) ۴٫۲ میلی‌گرم۲۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۹۶ میکروگرم۲۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۲۴ میلی‌گرم۶٪
روی ۱٫۶ میلی‌گرم۱۵٪
فسفر ۲۹۸ میلی‌گرم۲۴٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۷٪
سلنیوم ۲۰٫۳ میکروگرم۳۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.