پیتزا پپرونی ۱۴ اینچی خمیر دستی (پیتزا هات)
PIZZA HUT 14" Pepperoni Pizza, Hand-Tossed Crust
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۹۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۲٫۶ گرم۱۶٪
چربی اشباع ۵٫۴ گرم۲۷٪
چربی ترانس ۰٫۳ گرم
کلسترول ۲۶ میلی‌گرم۹٪
سدیم ۷۵۹ میلی‌گرم۳۳٪
کربوهیدرات کل ۳۲٫۱ گرم۱۲٪
فیبر غذایی ۲٫۶ گرم۹٪
قند کل ۲٫۸ گرم
پروتئین ۱۲٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۶۶ میلی‌گرم۱۳٪
آهن ۲٫۷ میلی‌گرم۱۵٪
پتاسیم ۲۰۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۸٫۵ میکروگرم۷٪
تیامین (B۱) ۰٫۶ میلی‌گرم۴۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
نیاسین (B۳) ۴٫۸ میلی‌گرم۳۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۱۱۲ میکروگرم۲۸٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۸٪
منیزیم ۲۴ میلی‌گرم۶٪
روی ۱٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
فسفر ۲۰۶ میلی‌گرم۱۶٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۸٪
سلنیوم ۱۹ میکروگرم۳۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.