پاپ‌کورن کاراملی
Popcorn, caramel coated
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۲۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۲٫۷ گرم۱۶٪
چربی اشباع ۳٫۶ گرم۱۸٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۵۱۲ میلی‌گرم۲۲٪
کربوهیدرات کل ۷۸٫۵ گرم۲۹٪
فیبر غذایی ۵٫۲ گرم۱۹٪
قند کل ۵۲٫۸ گرم
پروتئین ۳٫۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۴۳ میلی‌گرم۳٪
آهن ۱٫۷ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۱۰۸ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۲ میلی‌گرم۸٪
ویتامین K ۱۲٫۴ میکروگرم۱۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
نیاسین (B۳) ۲٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۵ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۲۳٫۳ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۳۵ میلی‌گرم۸٪
روی ۰٫۶ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۸۲ میلی‌گرم۷٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۳٪
سلنیوم ۳٫۶ میکروگرم۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.