نان بیسکویتی (پاپایز)
POPEYES, biscuit
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۰۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۳٫۷ گرم۳۰٪
چربی اشباع ۱۱٫۵ گرم۵۸٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۷۴۵ میلی‌گرم۳۲٪
کربوهیدرات کل ۴۱ گرم۱۵٪
فیبر غذایی ۳٫۸ گرم۱۴٪
قند کل ۳٫۵ گرم
پروتئین ۶ گرم
کلسیم ۱۰۸ میلی‌گرم۸٪
آهن ۲٫۵ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۱۷۳ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۶۴ میکروگرم۷٪
ویتامین E ۱ میلی‌گرم۷٪
تیامین (B۱) ۰٫۵ میلی‌گرم۳۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
نیاسین (B۳) ۳٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۳٪
فولات ۹۱ میکروگرم۲۳٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۵ میلی‌گرم۹٪
منیزیم ۱۳ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۳۰۹ میلی‌گرم۲۵٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۳٪
سلنیوم ۴٫۱ میکروگرم۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.