سالاد کلم (پاپایز)
POPEYES, Coleslaw
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۶۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۱٫۲ گرم۱۴٪
چربی اشباع ۱٫۹ گرم۹٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۷ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۲۱۸ میلی‌گرم۹٪
کربوهیدرات کل ۱۴٫۱ گرم۵٪
فیبر غذایی ۱٫۷ گرم۶٪
قند کل ۱۰٫۸ گرم
پروتئین ۱ گرم
کلسیم ۳۱ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۱۸ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۵۶ میکروگرم۶٪
ویتامین C ۱۴٫۷ میلی‌گرم۱۶٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۵٪
منیزیم ۷ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۲۰ میلی‌گرم۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۲٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.