سس دانه خشخاش
Poppy seed dressing
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۹۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳۳٫۳ گرم۴۳٪
چربی اشباع ۶٫۱ گرم۳۰٪
کلسترول ۱۵ میلی‌گرم۵٪
سدیم ۹۳۳ میلی‌گرم۴۱٪
کربوهیدرات کل ۲۳٫۷ گرم۹٪
فیبر غذایی ۰٫۳ گرم۱٪
قند کل ۲۳٫۴ گرم
پروتئین ۰٫۹ گرم
ویتامین D ۰٫۱ میکروگرم۰٪
کلسیم ۵۹ میلی‌گرم۵٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۶۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۵۱ میکروگرم۶٪
ویتامین C ۰٫۳ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۲٫۴ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین K ۵۰٫۲ میکروگرم۴۲٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۳ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۴٪
کولین ۶ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۹ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۴۹ میلی‌گرم۴٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
سلنیوم ۱٫۲ میکروگرم۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.