سوسیس گوشت خوک و گاو
Pork and beef sausage
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۳۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۸ گرم۳۶٪
چربی اشباع ۱۰٫۱ گرم۵۰٪
کلسترول ۷۴ میلی‌گرم۲۵٪
سدیم ۸۴۰ میلی‌گرم۳۷٪
کربوهیدرات کل ۲٫۴ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۱ گرم
پروتئین ۱۵٫۹ گرم
ویتامین D ۰٫۸ میکروگرم۴٪
کلسیم ۲۲ میلی‌گرم۲٪
آهن ۱٫۴ میلی‌گرم۸٪
پتاسیم ۳۰۲ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۲۳ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۹٫۶ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین E ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۱٫۴ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۲٪
نیاسین (B۳) ۴٫۳ میلی‌گرم۲۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۰٪
فولات ۴ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۱٫۱ میکروگرم۴۴٪
کولین ۵۰٫۳ میلی‌گرم۹٪
منیزیم ۱۸ میلی‌گرم۴٪
روی ۲٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
فسفر ۱۳۶ میلی‌گرم۱۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
سلنیوم ۱۶٫۲ میکروگرم۲۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.