سوسیس گوشت خوک کم‌نمک
Pork sausage, reduced sodium
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۳۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۱٫۱ گرم۱۴٪
چربی اشباع ۲٫۹ گرم۱۵٪
کلسترول ۳۹ میلی‌گرم۱۳٪
سدیم ۴۱۵ میلی‌گرم۱۸٪
کربوهیدرات کل ۱۳٫۲ گرم۵٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰٫۸ گرم
پروتئین ۱۹٫۹ گرم
ویتامین D ۰٫۴ میکروگرم۲٪
کلسیم ۰ میلی‌گرم۰٪
آهن ۱٫۲ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۹۸۸ میلی‌گرم۲۱٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۴ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین K ۳۲٫۴ میکروگرم۲۷٪
تیامین (B۱) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۴٪
نیاسین (B۳) ۱۲ میلی‌گرم۷۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۵ میلی‌گرم۲۹٪
فولات ۶۶ میکروگرم۱۶٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۶٪
کولین ۴۵٫۶ میلی‌گرم۸٪
منیزیم ۴۰ میلی‌گرم۱۰٪
روی ۲٫۲ میلی‌گرم۲۰٪
فسفر ۲۶۶ میلی‌گرم۲۱٪
مس ۰٫۴ میلی‌گرم۴۶٪
سلنیوم ۲۹٫۱ میکروگرم۵۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.