فود فکتس
غذاهای آماده و ترکیبی

چوب‌شور نرم بدون گلوتن با روکش دارچین و شکر

Pretzels, soft, gluten free, cinnamon sugar coated

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 2708288 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۳۳۹کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۸٫۱ گرم۱۰٪
چربی اشباع ۳٫۷ گرم۱۸٪
کلسترول ۱۰ میلی‌گرم۳٪
سدیم ۶۳۱ میلی‌گرم۲۷٪
کربوهیدرات کل ۶۳٫۸ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۳٫۸ گرم۱۴٪
قند کل ۲۲٫۴ گرم
پروتئین ۳٫۱ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۸۳ میلی‌گرم۶٪
آهن ۱٫۵ میلی‌گرم۹٪
پتاسیم ۶۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۳۲ میکروگرم۴٪
ویتامین C ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۷ میلی‌گرم۵٪
ویتامین K ۱٫۱ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۱۹٪
نیاسین (B۳) ۱٫۴ میلی‌گرم۹٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۱۸ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
کولین ۷٫۹ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۹ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۳۲ میلی‌گرم۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
سلنیوم ۰٫۹ میکروگرم۲٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.