پودینگ تاپیوکا، پودر آماده، بدون نمک افزوده
Puddings, tapioca, dry mix, with no added salt
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۶۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۱ گرم۰٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۸ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۹۴٫۳ گرم۳۴٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
پروتئین ۰٫۱ گرم
کلسیم ۴ میلی‌گرم۰٪
آهن ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۵ میلی‌گرم۰٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۰٪
نیاسین (B۳) ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰ میلی‌گرم۰٪
منیزیم ۲ میلی‌گرم۰٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۴ میلی‌گرم۰٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
منگنز ۰ میلی‌گرم۱٪
سلنیوم ۰٫۱ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.