سس دیپ رنچ کم‌چرب
Ranch dip, light
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۰۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۵٫۲ گرم۲۰٪
چربی اشباع ۴٫۷ گرم۲۳٪
کلسترول ۲۴ میلی‌گرم۸٪
سدیم ۶۰۷ میلی‌گرم۲۶٪
کربوهیدرات کل ۱۳٫۹ گرم۵٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
قند کل ۷٫۸ گرم
پروتئین ۲٫۴ گرم
ویتامین D ۰٫۱ میکروگرم۰٪
کلسیم ۸۹ میلی‌گرم۷٪
آهن ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۱۵۲ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۴۷ میکروگرم۵٪
ویتامین C ۱٫۶ میلی‌گرم۲٪
ویتامین E ۱٫۲ میلی‌گرم۸٪
ویتامین K ۳۷٫۵ میکروگرم۳۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
نیاسین (B۳) ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۱۰٪
کولین ۱۵ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۱۰ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۵۲ میلی‌گرم۴٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۳ میکروگرم۵٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.