کنسانترهٔ آب تمشک
Raspberry juice concentrate
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۲۲۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۳ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۱ گرم۰٪
چربی ترانس ۰ گرم
سدیم ۱۰ میلی‌گرم۰٪
کربوهیدرات کل ۵۳٫۲ گرم۱۹٪
فیبر غذایی ۱٫۱ گرم۴٪
قند کل ۳۸٫۲ گرم
پروتئین ۳ گرم
کلسیم ۹۷ میلی‌گرم۷٪
آهن ۱٫۲ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۱۱۷۸ میلی‌گرم۲۵٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۳۸٫۱ میلی‌گرم۴۲٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۲۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۶٪
نیاسین (B۳) ۳٫۹ میلی‌گرم۲۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
اسید پانتوتنیک ۲٫۷ میلی‌گرم۵۴٪
منیزیم ۱۱۲ میلی‌گرم۲۷٪
روی ۱٫۳ میلی‌گرم۱۲٪
فسفر ۱۰۰ میلی‌گرم۸٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۵٪
منگنز ۴٫۷ میلی‌گرم۲۰۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.