راویولی (نامشخص) با سس گوجه‌فرنگی
Ravioli, NS as to filling, with tomato sauce
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۳۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۵٫۹ گرم۸٪
چربی اشباع ۲٫۱ گرم۱۱٪
کلسترول ۶۲ میلی‌گرم۲۱٪
سدیم ۳۹۳ میلی‌گرم۱۷٪
کربوهیدرات کل ۱۴٫۶ گرم۵٪
فیبر غذایی ۰٫۹ گرم۳٪
قند کل ۱٫۵ گرم
پروتئین ۶٫۹ گرم
ویتامین D ۰٫۳ میکروگرم۲٪
کلسیم ۴۶ میلی‌گرم۴٪
آهن ۱٫۶ میلی‌گرم۹٪
پتاسیم ۱۷۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۵۵ میکروگرم۶٪
ویتامین C ۲٫۱ میلی‌گرم۲٪
ویتامین E ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین K ۳٫۵ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
نیاسین (B۳) ۱٫۷ میلی‌گرم۱۱٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۲۷ میکروگرم۷٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۴ میکروگرم۱۷٪
کولین ۴۴٫۲ میلی‌گرم۸٪
منیزیم ۱۴ میلی‌گرم۳٪
روی ۱ میلی‌گرم۹٪
فسفر ۸۶ میلی‌گرم۷٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
سلنیوم ۹ میکروگرم۱۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.