رول شیرین میوه‌ای با روکش قند رژیمی
Roll, sweet, with fruit, frosted, diet
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۵۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۶٫۶ گرم۳۴٪
چربی اشباع ۱۲٫۶ گرم۶۳٪
کلسترول ۵ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۳۰۵ میلی‌گرم۱۳٪
کربوهیدرات کل ۴۸٫۶ گرم۱۸٪
فیبر غذایی ۱٫۲ گرم۴٪
قند کل ۲۵٫۷ گرم
پروتئین ۴٫۵ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۸۳ میلی‌گرم۱۴٪
آهن ۱٫۴ میلی‌گرم۸٪
پتاسیم ۱۰۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۳ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱٫۱ میلی‌گرم۸٪
ویتامین K ۱۵٫۲ میکروگرم۱۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
نیاسین (B۳) ۲٫۴ میلی‌گرم۱۵٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۷۲ میکروگرم۱۸٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۷٪
کولین ۱۰٫۶ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۱۴ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۱۳۱ میلی‌گرم۱۰٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
سلنیوم ۱۳ میکروگرم۲۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.