فود فکتس
سوپ‌ها و سس‌ها

سس ماکارونی مارینارا آماده‌مصرف

Sauce, pasta, spaghetti/marinara, ready-to-serve

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 332282 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۵کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱٫۵ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۲ گرم۱٪
چربی ترانس ۰ گرم
سدیم ۴۱۹ میلی‌گرم۱۸٪
کربوهیدرات کل ۸٫۱ گرم۳٪
فیبر غذایی ۱٫۸ گرم۶٪
پروتئین ۱٫۴ گرم
کلسیم ۲۷ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۸ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۳۱۹ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۳۲ میکروگرم۴٪
منیزیم ۱۸٫۵ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۳۴ میلی‌گرم۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در سوپ‌ها و سس‌ها ←