سس آلو (آماده مصرف)
Sauce, plum, ready-to-serve
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۸۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۲ گرم۱٪
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۵۳۸ میلی‌گرم۲۳٪
کربوهیدرات کل ۴۲٫۸ گرم۱۶٪
فیبر غذایی ۰٫۷ گرم۲٪
پروتئین ۰٫۹ گرم
کلسیم ۱۲ میلی‌گرم۱٪
آهن ۱٫۴ میلی‌گرم۸٪
پتاسیم ۲۵۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۵ میلی‌گرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
نیاسین (B۳) ۱ میلی‌گرم۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۶ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۱۲ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۲۲ میلی‌گرم۲٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
سلنیوم ۰٫۴ میکروگرم۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.