ساندویچ سوسیس با نان بیسکویتی و پنیر
Sausage biscuit sandwich, with cheese
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۷۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۵٫۱ گرم۳۲٪
چربی اشباع ۱۲٫۴ گرم۶۲٪
کلسترول ۴۲ میلی‌گرم۱۴٪
سدیم ۸۹۲ میلی‌گرم۳۹٪
کربوهیدرات کل ۲۳٫۷ گرم۹٪
فیبر غذایی ۱٫۳ گرم۵٪
قند کل ۲٫۸ گرم
پروتئین ۱۲٫۲ گرم
ویتامین D ۱ میکروگرم۵٪
کلسیم ۱۸۳ میلی‌گرم۱۴٪
آهن ۱٫۹ میلی‌گرم۱۰٪
پتاسیم ۱۸۹ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۶۱ میکروگرم۷٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۲٫۸ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۶٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۱٪
نیاسین (B۳) ۳٫۷ میلی‌گرم۲۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۴۷ میکروگرم۱۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۲٪
کولین ۲۱٫۹ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۱۷ میلی‌گرم۴٪
روی ۱٫۴ میلی‌گرم۱۳٪
فسفر ۳۸۶ میلی‌گرم۳۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
سلنیوم ۱۶ میکروگرم۲۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.