بار انرژی‌زا تایگرز میلک (شیف)
SCHIFF,TIGER'S MILK BAR
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۸۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۴٫۳ گرم۱۸٪
چربی اشباع ۲٫۱ گرم۱۰٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۱۶۸ میلی‌گرم۷٪
کربوهیدرات کل ۵۶٫۵ گرم۲۱٪
فیبر غذایی ۲٫۳ گرم۸٪
قند کل ۳۶٫۴ گرم
پروتئین ۱۶٫۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۴۲۹ میلی‌گرم۳۳٪
آهن ۱۰٫۳ میلی‌گرم۵۷٪
پتاسیم ۲۹۴ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۱۶٫۸ میلی‌گرم۱۹٪
ویتامین E ۲٫۵ میلی‌گرم۱۷٪
ویتامین K ۴٫۶ میکروگرم۴٪
تیامین (B۱) ۱٫۵ میلی‌گرم۱۲۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۵٪
نیاسین (B۳) ۴ میلی‌گرم۲۵٪
ویتامین B۶ ۱٫۷ میلی‌گرم۹۹٪
فولات ۵۵ میکروگرم۱۴٪
ویتامین B۱۲ ۴٫۲ میکروگرم۱۷۵٪
اسید پانتوتنیک ۴٫۲ میلی‌گرم۸۴٪
کولین ۴۲٫۳ میلی‌گرم۸٪
منیزیم ۳۳۶ میلی‌گرم۸۰٪
روی ۱٫۴ میلی‌گرم۱۳٪
فسفر ۵۶۰ میلی‌گرم۴۵٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۳۰٪
منگنز ۰٫۹ میلی‌گرم۴۱٪
سلنیوم ۵٫۹ میکروگرم۱۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.