فود فکتس
سوپ‌ها و سس‌ها

سوپ مینسترون یونانی اسمارت‌سوپ

SMART SOUP, Greek Minestrone

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 171578 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۰کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۰٫۵ گرم۱٪
چربی اشباع ۰ گرم۰٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۳۸ میلی‌گرم۶٪
کربوهیدرات کل ۸٫۴ گرم۳٪
فیبر غذایی ۲٫۷ گرم۱۰٪
قند کل ۲٫۷ گرم
پروتئین ۱٫۷ گرم
کلسیم ۲۱ میلی‌گرم۲٪
آهن ۱ میلی‌گرم۶٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در سوپ‌ها و سس‌ها ←