فود فکتس
سوپ‌ها و سس‌ها

سوپ آمادهٔ نخود مراکشی

SMART SOUP, Moroccan Chick Pea

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 171182 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۵۱کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱٫۱ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۲ گرم۱٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۰ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۱۴۸ میلی‌گرم۶٪
کربوهیدرات کل ۹٫۷ گرم۴٪
فیبر غذایی ۳٫۱ گرم۱۱٪
قند کل ۴٫۲ گرم
پروتئین ۲ گرم
کلسیم ۲۳ میلی‌گرم۲٪
آهن ۱ میلی‌گرم۶٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در سوپ‌ها و سس‌ها ←