سوپ گوشت گاو کنسروی
Soup, beef, canned
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۲ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۴ گرم۲٪
کلسترول ۴ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۲۶۶ میلی‌گرم۱۲٪
کربوهیدرات کل ۴٫۹ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰٫۹ گرم۳٪
قند کل ۱٫۲ گرم
پروتئین ۱٫۹ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۲ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۱۶۱ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۴۷ میکروگرم۵٪
ویتامین C ۵٫۲ میلی‌گرم۶٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۳٫۸ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۵٪
کولین ۸٫۴ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۹ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۲۸ میلی‌گرم۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
سلنیوم ۱٫۳ میکروگرم۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.