سوپ گوشت گاو و قارچ، کنسروی غلیظ
Soup, beef mushroom, canned, condensed
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۶۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲٫۴ گرم۳٪
چربی اشباع ۱٫۲ گرم۶٪
کلسترول ۵ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۷۰۹ میلی‌گرم۳۱٪
کربوهیدرات کل ۵٫۲ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
پروتئین ۴٫۶ گرم
کلسیم ۴ میلی‌گرم۰٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۱۲۶ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
نیاسین (B۳) ۰٫۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۷ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۷٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۷ میلی‌گرم۲٪
روی ۱٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
فسفر ۲۹ میلی‌گرم۲٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۲٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.