فود فکتس
سوپ‌ها و سس‌ها

سوپ گوشت گاو و رشته، کنسروی غلیظ

Soup, beef noodle, canned, condensed

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 171539 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۶۷کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۲٫۵ گرم۳٪
چربی اشباع ۰٫۹ گرم۵٪
کلسترول ۴ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۶۵۳ میلی‌گرم۲۸٪
کربوهیدرات کل ۷٫۲ گرم۳٪
فیبر غذایی ۰٫۶ گرم۲٪
قند کل ۲٫۱ گرم
پروتئین ۳٫۹ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۲ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۹ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۷۹ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۱۱ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰٫۳ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین K ۱٫۶ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۱۵ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۷٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۳٪
کولین ۱۴ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۵ میلی‌گرم۱٪
روی ۱٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فسفر ۳۷ میلی‌گرم۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۹٪
سلنیوم ۵٫۹ میکروگرم۱۱٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در سوپ‌ها و سس‌ها ←