فود فکتس
سوپ‌ها و سس‌ها

عصارهٔ آماده حبه‌ای و گرانولی کم‌سدیم، خشک

Soup, bouillon cubes and granules, low sodium, dry

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 171613 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۴۳۸کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱۳٫۹ گرم۱۸٪
چربی اشباع ۳٫۴ گرم۱۷٪
کلسترول ۱۳ میلی‌گرم۴٪
سدیم ۱۰۶۷ میلی‌گرم۴۶٪
کربوهیدرات کل ۶۴٫۹ گرم۲۴٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
قند کل ۱۴٫۵ گرم
پروتئین ۱۶٫۷ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۸۷ میلی‌گرم۱۴٪
آهن ۱ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۳۰۹ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۲۵ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۱٫۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۷ میلی‌گرم۵٪
ویتامین K ۶۶٫۹ میکروگرم۵۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۳۳٪
نیاسین (B۳) ۲٫۵ میلی‌گرم۱۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۲۱ میکروگرم۵٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۲٪
کولین ۱۱۴٫۵ میلی‌گرم۲۱٪
منیزیم ۵۶ میلی‌گرم۱۳٪
روی ۰٫۱ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۱۶۶ میلی‌گرم۱۳٪
مس ۰ میلی‌گرم۰٪
سلنیوم ۲۷٫۶ میکروگرم۵۰٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در سوپ‌ها و سس‌ها ←