سوپ آبمرغ کمسدیم، کنسروی
Soup, chicken broth, low sodium, canned
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۶ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۲ گرم۱٪
کلسترول ۰ میلیگرم۰٪
سدیم ۳۰ میلیگرم۱٪
کربوهیدرات کل ۱٫۲ گرم۰٪
فیبر غذایی ۰ گرم۰٪
قند کل ۰٫۱ گرم
پروتئین ۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۴ میلیگرم۰٪
آهن ۰٫۲ میلیگرم۱٪
پتاسیم ۸۶ میلیگرم۲٪
ویتامین A ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلیگرم۰٪
ویتامین E ۰ میلیگرم۰٪
ویتامین K ۰ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلیگرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلیگرم۲٪
نیاسین (B۳) ۱٫۴ میلیگرم۹٪
ویتامین B۶ ۰ میلیگرم۱٪
فولات ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۴٪
کولین ۳٫۱ میلیگرم۱٪
منیزیم ۱ میلیگرم۰٪
روی ۰٫۱ میلیگرم۱٪
فسفر ۳۰ میلیگرم۲٪
مس ۰٫۱ میلیگرم۶٪
سلنیوم ۰ میکروگرم۰٪
* «٪ ارزش روزانه» میگوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین میکند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.