سوپ مرغ و قارچ، کنسروی آماده‌شده با آب هم‌حجم
Soup, chicken mushroom, canned, prepared with equal volume water
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳٫۸ گرم۵٪
چربی اشباع ۱ گرم۵٪
کلسترول ۴ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۳۲۷ میلی‌گرم۱۴٪
کربوهیدرات کل ۳٫۸ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰٫۱ گرم۰٪
پروتئین ۱٫۸ گرم
کلسیم ۱۲ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۶۳ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۲۳ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۰ میکروگرم۰٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۴ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۱۱ میلی‌گرم۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.