سوپ مرغ و رشته، پودر آماده
Soup, chicken noodle, dry, mix
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۷۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۶٫۵ گرم۸٪
چربی اشباع ۲ گرم۱۰٪
کلسترول ۷۴ میلی‌گرم۲۵٪
سدیم ۳۱۶۱ میلی‌گرم۱۳۷٪
کربوهیدرات کل ۶۲٫۳ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۳٫۲ گرم۱۱٪
قند کل ۱٫۹ گرم
پروتئین ۱۵٫۴ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۵۵ میلی‌گرم۴٪
آهن ۲٫۴ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۳۰۶ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۸ میکروگرم۱٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۰٫۱ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰٫۶ میلی‌گرم۴۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۴ میلی‌گرم۲۹٪
نیاسین (B۳) ۴٫۹ میلی‌گرم۳۰٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
فولات ۷۱ میکروگرم۱۸٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۸ میکروگرم۳۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۹ میلی‌گرم۱۸٪
کولین ۶۱٫۷ میلی‌گرم۱۱٪
منیزیم ۳۸ میلی‌گرم۹٪
روی ۱٫۶ میلی‌گرم۱۵٪
فسفر ۱۹۵ میلی‌گرم۱۶٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۳۲٪
منگنز ۰٫۵ میلی‌گرم۲۰٪
سلنیوم ۳۲٫۴ میکروگرم۵۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.