سوپ مرغ و سبزیجات با سیب‌زمینی و پنیر (تکه‌دار، آماده مصرف)
Soup, chicken vegetable with potato and cheese, chunky, ready-to-serve
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۶۵کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۴٫۵ گرم۶٪
چربی اشباع ۱٫۶ گرم۸٪
کلسترول ۷ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۴۱۶ میلی‌گرم۱۸٪
کربوهیدرات کل ۵٫۲ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰٫۳ گرم۱٪
قند کل ۰٫۶ گرم
پروتئین ۱٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۵ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
پتاسیم ۷۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۱۹ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۴ میلی‌گرم۴٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۲٫۳ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۱٪
نیاسین (B۳) ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۱٪
کولین ۱۲ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۵ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
فسفر ۱۹ میلی‌گرم۲٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
سلنیوم ۳٫۷ میکروگرم۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.