سوپ چیلی گوشت گاو کنسروی، آماده‌شده با آب
Soup, chili beef, canned, prepared with equal volume water
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۷کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۲ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۶ گرم۳٪
چربی ترانس ۰ گرم
کلسترول ۵ میلی‌گرم۲٪
سدیم ۳۸۸ میلی‌گرم۱۷٪
کربوهیدرات کل ۹٫۲ گرم۳٪
فیبر غذایی ۱٫۲ گرم۴٪
قند کل ۲٫۵ گرم
پروتئین ۲٫۵ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۸ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۸ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۱۹۶ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۲۸ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۱٫۵ میلی‌گرم۲٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۱٫۶ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۴ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۶٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۲٪
کولین ۱۰٫۶ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۱۰ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۸ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۵۵ میلی‌گرم۴٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
منگنز ۰٫۴ میلی‌گرم۱۷٪
سلنیوم ۲٫۴ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.