سوپ حلزون صدف‌دار منهتن، کنسروی غلیظ
Soup, clam chowder, manhattan, canned, condensed
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۶۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۸ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۳ گرم۲٪
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۶۹۸ میلی‌گرم۳۰٪
کربوهیدرات کل ۹٫۷ گرم۴٪
فیبر غذایی ۱٫۲ گرم۴٪
قند کل ۲٫۷ گرم
پروتئین ۱٫۷ گرم
کلسیم ۱۹ میلی‌گرم۱٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۱۵۰ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۴۱ میکروگرم۵٪
ویتامین C ۳٫۲ میلی‌گرم۴٪
ویتامین E ۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین K ۵٫۵ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۸ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۳٫۲ میکروگرم۱۳۵٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۸ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۷ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۳۳ میلی‌گرم۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۳٪
سلنیوم ۷٫۵ میکروگرم۱۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.