سوپ خامه مرغ
Soup, cream of chicken
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۹۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۵٫۴ گرم۷٪
چربی اشباع ۲٫۷ گرم۱۳٪
کلسترول ۲۵ میلی‌گرم۸٪
سدیم ۲۵۱ میلی‌گرم۱۱٪
کربوهیدرات کل ۶٫۸ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰٫۹ گرم۳٪
قند کل ۱٫۵ گرم
پروتئین ۴ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۱۸ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۱۶۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین A ۷۲ میکروگرم۸٪
ویتامین C ۶٫۹ میلی‌گرم۸٪
ویتامین E ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۱۴ میکروگرم۱۲٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
نیاسین (B۳) ۱٫۳ میلی‌گرم۸٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
فولات ۱۵ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۱٪
کولین ۱۶٫۱ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۱۳ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۵۰ میلی‌گرم۴٪
مس ۰ میلی‌گرم۴٪
سلنیوم ۳٫۸ میکروگرم۷٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.