سوپ خامهای مرغ کنسروی غلیظ، کمسدیم
Soup, cream of chicken, canned, condensed, reduced sodium
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۸کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۳ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۵ گرم۲٪
کلسترول ۶ میلیگرم۲٪
سدیم ۳۵۷ میلیگرم۱۶٪
کربوهیدرات کل ۹٫۵ گرم۳٪
فیبر غذایی ۰٫۴ گرم۱٪
قند کل ۰٫۴ گرم
پروتئین ۱٫۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۱ میلیگرم۱٪
آهن ۰٫۲ میلیگرم۱٪
پتاسیم ۲۷۲ میلیگرم۶٪
ویتامین A ۲۵ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۰ میلیگرم۰٪
ویتامین E ۰٫۱ میلیگرم۱٪
ویتامین K ۰٫۷ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلیگرم۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلیگرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۶ میلیگرم۴٪
ویتامین B۶ ۰ میلیگرم۱٪
فولات ۴ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۲٪
اسید پانتوتنیک ۰ میلیگرم۱٪
کولین ۸٫۵ میلیگرم۲٪
منیزیم ۲ میلیگرم۰٪
روی ۰٫۱ میلیگرم۱٪
فسفر ۲۳ میلیگرم۲٪
مس ۰ میلیگرم۴٪
منگنز ۰٫۱ میلیگرم۲٪
سلنیوم ۶٫۳ میکروگرم۱۱٪
* «٪ ارزش روزانه» میگوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین میکند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.