سوپ کرم قارچ کنسروی (تغلیظ‌شده)، کم‌سدیم
Soup, cream of mushroom, canned, condensed, reduced sodium
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۲کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۷ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۵ گرم۳٪
کلسترول ۳ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۳۸۳ میلی‌گرم۱۷٪
کربوهیدرات کل ۸٫۱ گرم۳٪
فیبر غذایی ۰٫۶ گرم۲٪
قند کل ۲٫۱ گرم
پروتئین ۱٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۳ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۳۷۴ میلی‌گرم۸٪
ویتامین A ۲ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین K ۰٫۴ میکروگرم۰٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۵٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۱٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۱۰ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۱٪
کولین ۹٫۷ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۵ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۵۱ میلی‌گرم۴٪
مس ۰٫۲ میلی‌گرم۲۴٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۱٫۸ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.