سوپ خامه‌ای سبزیجات، پودر خشک
Soup, cream of vegetable, dry, powder
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۴۶کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۴٫۱ گرم۳۱٪
چربی اشباع ۶ گرم۳۰٪
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۳۸۵۷ میلی‌گرم۱۶۸٪
کربوهیدرات کل ۵۲٫۱ گرم۱۹٪
فیبر غذایی ۳ گرم۱۱٪
قند کل ۱۷٫۵ گرم
پروتئین ۸ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۳۴ میلی‌گرم۱۰٪
آهن ۲٫۶ میلی‌گرم۱۴٪
پتاسیم ۴۰۸ میلی‌گرم۹٪
ویتامین A ۶۰۰ میکروگرم۶۷٪
ویتامین C ۱۶٫۶ میلی‌گرم۱۸٪
ویتامین E ۲٫۴ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین K ۳۲٫۹ میکروگرم۲۷٪
تیامین (B۱) ۵٫۲ میلی‌گرم۴۳۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۵ میلی‌گرم۳۵٪
نیاسین (B۳) ۲٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۳۰ میکروگرم۸٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۵ میکروگرم۲۱٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۷ میلی‌گرم۱۴٪
کولین ۵۸ میلی‌گرم۱۱٪
منیزیم ۴۸ میلی‌گرم۱۱٪
روی ۱٫۶ میلی‌گرم۱۵٪
فسفر ۲۲۸ میلی‌گرم۱۸٪
مس ۰٫۴ میلی‌گرم۴۴٪
منگنز ۰٫۸ میلی‌گرم۳۵٪
سلنیوم ۲۰٫۷ میکروگرم۳۸٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.