سوپ رشته، نامشخص
Soup, noodle, NFS
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۹۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳ گرم۴٪
چربی اشباع ۰٫۷ گرم۳٪
کلسترول ۳۵ میلی‌گرم۱۲٪
سدیم ۲۹۰ میلی‌گرم۱۳٪
کربوهیدرات کل ۱۰٫۱ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۸ گرم۳٪
قند کل ۰٫۶ گرم
پروتئین ۵٫۵ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۱۴ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۱۰۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۳۰ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۳٫۲ میلی‌گرم۴٪
ویتامین E ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۱۰٫۵ میکروگرم۹٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
نیاسین (B۳) ۱٫۴ میلی‌گرم۹٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۳۲ میکروگرم۸٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۸٪
کولین ۳۲ میلی‌گرم۶٪
منیزیم ۱۳ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۶۲ میلی‌گرم۵٪
مس ۰ میلی‌گرم۵٪
سلنیوم ۱۲٫۴ میکروگرم۲۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.