سوپ نودل رامن با طعم گوشت گاو، خشک
Soup, ramen noodle, beef flavor, dry
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۴۴۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱۷٫۷ گرم۲۳٪
چربی اشباع ۸٫۲ گرم۴۱٪
چربی ترانس ۰٫۱ گرم
سدیم ۱۷۲۷ میلی‌گرم۷۵٪
کربوهیدرات کل ۶۰٫۳ گرم۲۲٪
فیبر غذایی ۳ گرم۱۱٪
قند کل ۲ گرم
پروتئین ۱۰٫۱ گرم
کلسیم ۲۱ میلی‌گرم۲٪
آهن ۳٫۹ میلی‌گرم۲۲٪
پتاسیم ۱۷۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین C ۰٫۶ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۲٫۵ میلی‌گرم۱۷٪
ویتامین K ۹ میکروگرم۸٪
تیامین (B۱) ۰٫۵ میلی‌گرم۴۰٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۰٪
نیاسین (B۳) ۵٫۱ میلی‌گرم۳۲٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۱۱۱ میکروگرم۲۸٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۴ میلی‌گرم۹٪
کولین ۵٫۳ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۲۵ میلی‌گرم۶٪
روی ۰٫۶ میلی‌گرم۶٪
فسفر ۱۱۵ میلی‌گرم۹٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۴٪
منگنز ۰٫۶ میلی‌گرم۲۸٪
سلنیوم ۱۹٫۶ میکروگرم۳۶٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.