فود فکتس
سوپ‌ها و سس‌ها

سوپ بیسک گوجه‌فرنگی کنسروی (تغلیظ‌شده)

Soup, tomato bisque, canned, condensed

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 172881 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۹۶کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۱٫۹ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۴ گرم۲٪
کلسترول ۴ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۶۹۸ میلی‌گرم۳۰٪
کربوهیدرات کل ۱۸٫۵ گرم۷٪
فیبر غذایی ۰٫۸ گرم۳٪
پروتئین ۱٫۸ گرم
کلسیم ۳۱ میلی‌گرم۲٪
آهن ۰٫۶ میلی‌گرم۴٪
پتاسیم ۳۲۵ میلی‌گرم۷٪
ویتامین A ۳۲ میکروگرم۴٪
ویتامین C ۴٫۶ میلی‌گرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
نیاسین (B۳) ۰٫۹ میلی‌گرم۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۱۲ میکروگرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۷ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۴۷ میلی‌گرم۴٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۹٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.

خوراکی‌های هم‌دسته

بیشتر در سوپ‌ها و سس‌ها ←