سوپ بیسک گوجه‌فرنگی کنسروی، آماده‌شده با شیر
Soup, tomato bisque, canned, prepared with equal volume milk
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۷۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲٫۶ گرم۳٪
چربی اشباع ۱٫۲ گرم۶٪
کلسترول ۹ میلی‌گرم۳٪
سدیم ۴۴۲ میلی‌گرم۱۹٪
کربوهیدرات کل ۱۱٫۷ گرم۴٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
پروتئین ۲٫۵ گرم
کلسیم ۷۴ میلی‌گرم۶٪
آهن ۰٫۳ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۲۴۱ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۲۵ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۲٫۸ میلی‌گرم۳٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
نیاسین (B۳) ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
فولات ۹ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۷٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۲ میلی‌گرم۴٪
منیزیم ۱۰ میلی‌گرم۲٪
روی ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
فسفر ۶۹ میلی‌گرم۶٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.