سوپ بیسک گوجهفرنگی، کنسروی آمادهشده با آب همحجم
Soup, tomato bisque, canned, prepared with equal volume water
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۵۰کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۲ گرم۱٪
کلسترول ۲ میلیگرم۱٪
سدیم ۴۲۴ میلیگرم۱۸٪
کربوهیدرات کل ۹٫۶ گرم۳٪
فیبر غذایی ۰٫۲ گرم۱٪
پروتئین ۰٫۹ گرم
کلسیم ۱۶ میلیگرم۱٪
آهن ۰٫۳ میلیگرم۲٪
پتاسیم ۱۶۹ میلیگرم۴٪
ویتامین A ۱۸ میکروگرم۲٪
ویتامین C ۲٫۴ میلیگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰ میلیگرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلیگرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۵ میلیگرم۳٪
ویتامین B۶ ۰ میلیگرم۲٪
فولات ۶ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلیگرم۱٪
منیزیم ۴ میلیگرم۱٪
روی ۰٫۲ میلیگرم۲٪
فسفر ۲۴ میلیگرم۲٪
مس ۰٫۱ میلیگرم۶٪
منگنز ۰٫۱ میلیگرم۵٪
* «٪ ارزش روزانه» میگوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین میکند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.