سوپ گوجه‌فرنگی و برنج، کنسروی غلیظ
Soup, tomato rice, canned, condensed
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۹۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲٫۱ گرم۳٪
چربی اشباع ۰٫۴ گرم۲٪
کلسترول ۱ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۶۳۵ میلی‌گرم۲۸٪
کربوهیدرات کل ۱۷٫۱ گرم۶٪
فیبر غذایی ۱٫۳ گرم۵٪
قند کل ۵٫۹ گرم
پروتئین ۱٫۶ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۸ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۶ میلی‌گرم۳٪
پتاسیم ۲۵۷ میلی‌گرم۵٪
ویتامین A ۲۳ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۱۱٫۵ میلی‌گرم۱۳٪
ویتامین E ۱٫۷ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین K ۳ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۴٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۳٪
نیاسین (B۳) ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۱۱ میکروگرم۳٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۲٪
کولین ۱۵٫۶ میلی‌گرم۳٪
منیزیم ۴ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۴ میلی‌گرم۴٪
فسفر ۲۶ میلی‌گرم۲٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
منگنز ۰٫۳ میلی‌گرم۱۳٪
سلنیوم ۱٫۸ میکروگرم۳٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.