سوپ سبزیجات و گوشت گاو، کنسروی غلیظ
Soup, vegetable beef, canned, condensed
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۶۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۱٫۵ گرم۲٪
چربی اشباع ۰٫۷ گرم۳٪
کلسترول ۴ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۷۰۶ میلی‌گرم۳۱٪
کربوهیدرات کل ۸٫۱ گرم۳٪
فیبر غذایی ۱٫۶ گرم۶٪
قند کل ۰٫۹ گرم
پروتئین ۴٫۵ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۱۳ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۹ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۱۳۸ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۱۵۵ میکروگرم۱۷٪
ویتامین C ۱٫۹ میلی‌گرم۲٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۵٫۶ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۳٪
نیاسین (B۳) ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۴٪
فولات ۸ میکروگرم۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۱۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۳ میلی‌گرم۶٪
کولین ۱۰ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۵ میلی‌گرم۱٪
روی ۱٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
فسفر ۳۲ میلی‌گرم۳٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۶٪
منگنز ۰٫۲ میلی‌گرم۱۱٪
سلنیوم ۲٫۲ میکروگرم۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.