سوپ سبزیجات و گوشت گاو کنسروی، آماده‌شده با آب
Soup, vegetable beef, canned, prepared with equal volume water
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۸ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۳ گرم۲٪
کلسترول ۲ میلی‌گرم۱٪
سدیم ۳۴۹ میلی‌گرم۱۵٪
کربوهیدرات کل ۴٫۱ گرم۱٪
فیبر غذایی ۰٫۸ گرم۳٪
قند کل ۰٫۵ گرم
پروتئین ۲٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۸ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۵ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۶۹ میلی‌گرم۱٪
ویتامین A ۷۸ میکروگرم۹٪
ویتامین C ۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین K ۲٫۸ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۱٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۲٪
نیاسین (B۳) ۰٫۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۲٪
فولات ۴ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۵٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
کولین ۵ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۳ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۶ میلی‌گرم۶٪
فسفر ۱۶ میلی‌گرم۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
سلنیوم ۱٫۱ میکروگرم۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.