سوپ سبزیجات با آبگوشت گاو کنسروی، آماده‌شده با آب
Soup, vegetable with beef broth, canned, prepared with equal volume water
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۰٫۸ گرم۱٪
چربی اشباع ۰٫۲ گرم۱٪
کلسترول ۱ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۲۵۳ میلی‌گرم۱۱٪
کربوهیدرات کل ۵٫۳ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰٫۷ گرم۲٪
قند کل ۰٫۸ گرم
پروتئین ۱٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۹ میلی‌گرم۱٪
آهن ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
پتاسیم ۷۹ میلی‌گرم۲٪
ویتامین A ۴۳ میکروگرم۵٪
ویتامین C ۱ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۰٫۱ میلی‌گرم۰٪
ویتامین K ۱٫۲ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰ میلی‌گرم۱٪
نیاسین (B۳) ۰٫۴ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۴ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰ میکروگرم۰٪
اسید پانتوتنیک ۰٫۱ میلی‌گرم۳٪
کولین ۵٫۱ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۳ میلی‌گرم۱٪
روی ۰٫۳ میلی‌گرم۳٪
فسفر ۱۶ میلی‌گرم۱٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
منگنز ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
سلنیوم ۱٫۱ میکروگرم۲٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.