فود فکتس
غذاهای آماده و ترکیبی

سس روکش شکلات

Topping, chocolate

هر ۱۰۰ گرم · شناسهٔ USDA: 2710285 · دادهٔ USDA

ارزش غذایی

اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم

انرژی۳۵۰کیلوکالری

٪ ارزش روزانه *

چربی کل ۸٫۹ گرم۱۱٪
چربی اشباع ۴ گرم۲۰٪
کلسترول ۱ میلی‌گرم۰٪
سدیم ۳۴۶ میلی‌گرم۱۵٪
کربوهیدرات کل ۶۲٫۹ گرم۲۳٪
فیبر غذایی ۲٫۸ گرم۱۰٪
قند کل ۳۴٫۸ گرم
پروتئین ۴٫۶ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۴۹ میلی‌گرم۴٪
آهن ۱٫۳ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۲۸۴ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۱ میکروگرم۰٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۲٫۶ میلی‌گرم۱۸٪
ویتامین K ۲٫۵ میکروگرم۲٪
تیامین (B۱) ۰ میلی‌گرم۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
نیاسین (B۳) ۰٫۲ میلی‌گرم۲٪
ویتامین B۶ ۰ میلی‌گرم۱٪
فولات ۴ میکروگرم۱٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۲٪
کولین ۵٫۵ میلی‌گرم۱٪
منیزیم ۴۸ میلی‌گرم۱۱٪
روی ۰٫۸ میلی‌گرم۸٪
فسفر ۹۷ میلی‌گرم۸٪
مس ۰٫۳ میلی‌گرم۳۹٪
سلنیوم ۲٫۳ میکروگرم۴٪

* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.