روی پیتزا گوشت
Topping from meat pizza
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۳۲۱کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۲۴٫۵ گرم۳۱٪
چربی اشباع ۱۰٫۶ گرم۵۳٪
کلسترول ۶۸ میلی‌گرم۲۳٪
سدیم ۹۳۴ میلی‌گرم۴۱٪
کربوهیدرات کل ۵٫۷ گرم۲٪
فیبر غذایی ۰٫۷ گرم۲٪
قند کل ۳٫۲ گرم
پروتئین ۱۹٫۲ گرم
ویتامین D ۰٫۷ میکروگرم۳٪
کلسیم ۳۱۴ میلی‌گرم۲۴٪
آهن ۱ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۳۰۲ میلی‌گرم۶٪
ویتامین A ۱۰۵ میکروگرم۱۲٪
ویتامین C ۰٫۷ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۱٫۵ میلی‌گرم۱۰٪
ویتامین K ۶٫۵ میکروگرم۵٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۲٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۳ میلی‌گرم۲۲٪
نیاسین (B۳) ۴ میلی‌گرم۲۵٪
ویتامین B۶ ۰٫۲ میلی‌گرم۱۴٪
فولات ۱۴ میکروگرم۴٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۹ میکروگرم۳۷٪
کولین ۳۶٫۸ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۲۷ میلی‌گرم۶٪
روی ۲٫۷ میلی‌گرم۲۵٪
فسفر ۳۰۹ میلی‌گرم۲۵٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۹٪
سلنیوم ۲۲٫۶ میکروگرم۴۱٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.