تورتلینی با پنیر و سس گوجه‌فرنگی بدون گوشت
Tortellini, cheese-filled, meatless, with tomato sauce
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۴۹کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۳٫۶ گرم۵٪
چربی اشباع ۱٫۶ گرم۸٪
کلسترول ۱۸ میلی‌گرم۶٪
سدیم ۲۷۹ میلی‌گرم۱۲٪
کربوهیدرات کل ۲۳ گرم۸٪
فیبر غذایی ۱٫۶ گرم۶٪
قند کل ۳ گرم
پروتئین ۶٫۲ گرم
ویتامین D ۰ میکروگرم۰٪
کلسیم ۷۲ میلی‌گرم۶٪
آهن ۰٫۸ میلی‌گرم۵٪
پتاسیم ۱۶۰ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۳۰ میکروگرم۳٪
ویتامین C ۰٫۹ میلی‌گرم۱٪
ویتامین E ۱٫۲ میلی‌گرم۸٪
ویتامین K ۷ میکروگرم۶٪
تیامین (B۱) ۰٫۱ میلی‌گرم۸٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
نیاسین (B۳) ۲٫۶ میلی‌گرم۱۶٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۲۷ میکروگرم۷٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۱ میکروگرم۲٪
کولین ۸٫۵ میلی‌گرم۲٪
منیزیم ۱۶ میلی‌گرم۴٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۹۰ میلی‌گرم۷٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۷٪
سلنیوم ۱۰٫۴ میکروگرم۱۹٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.