تورتلینی با پنیر و سس خامه‌ای
Tortellini, cheese-filled, with cream sauce
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۵۳کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۷ گرم۹٪
چربی اشباع ۳٫۴ گرم۱۷٪
کلسترول ۶۶ میلی‌گرم۲۲٪
سدیم ۵۷۶ میلی‌گرم۲۵٪
کربوهیدرات کل ۱۶٫۷ گرم۶٪
فیبر غذایی ۰٫۵ گرم۲٪
قند کل ۱٫۶ گرم
پروتئین ۵٫۸ گرم
ویتامین D ۰٫۷ میکروگرم۳٪
کلسیم ۹۹ میلی‌گرم۸٪
آهن ۱٫۲ میلی‌گرم۶٪
پتاسیم ۱۳۲ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۸۸ میکروگرم۱۰٪
ویتامین C ۰٫۲ میلی‌گرم۰٪
ویتامین E ۰٫۵ میلی‌گرم۳٪
ویتامین K ۱٫۷ میکروگرم۱٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۳٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۶٪
نیاسین (B۳) ۱٫۱ میلی‌گرم۷٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۵٪
فولات ۲۷ میکروگرم۷٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۳ میکروگرم۱۳٪
کولین ۴۰٫۳ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۱۴ میلی‌گرم۳٪
روی ۰٫۵ میلی‌گرم۵٪
فسفر ۱۰۷ میلی‌گرم۹٪
مس ۰ میلی‌گرم۳٪
سلنیوم ۷٫۸ میکروگرم۱۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.