تورتلینی با گوشت و سس گوجه‌فرنگی
Tortellini, meat-filled, with tomato sauce
ارزش غذایی
اندازهٔ وعده: ۱۰۰ گرم
انرژی۱۳۴کیلوکالری
٪ ارزش روزانه *
چربی کل ۴٫۹ گرم۶٪
چربی اشباع ۱٫۴ گرم۷٪
کلسترول ۴۰ میلی‌گرم۱۳٪
سدیم ۶۱۸ میلی‌گرم۲۷٪
کربوهیدرات کل ۱۵٫۸ گرم۶٪
فیبر غذایی ۱ گرم۴٪
قند کل ۱٫۳ گرم
پروتئین ۶٫۶ گرم
ویتامین D ۰٫۲ میکروگرم۱٪
کلسیم ۳۸ میلی‌گرم۳٪
آهن ۱٫۲ میلی‌گرم۷٪
پتاسیم ۱۲۴ میلی‌گرم۳٪
ویتامین A ۳۷ میکروگرم۴٪
ویتامین C ۱٫۵ میلی‌گرم۲٪
ویتامین E ۰٫۷ میلی‌گرم۴٪
ویتامین K ۳٫۲ میکروگرم۳٪
تیامین (B۱) ۰٫۲ میلی‌گرم۱۷٪
ریبوفلاوین (B۲) ۰٫۱ میلی‌گرم۱۱٪
نیاسین (B۳) ۲ میلی‌گرم۱۲٪
ویتامین B۶ ۰٫۱ میلی‌گرم۶٪
فولات ۵۰ میکروگرم۱۲٪
ویتامین B۱۲ ۰٫۲ میکروگرم۱۰٪
کولین ۳۶ میلی‌گرم۷٪
منیزیم ۱۹ میلی‌گرم۵٪
روی ۰٫۸ میلی‌گرم۷٪
فسفر ۹۳ میلی‌گرم۷٪
مس ۰٫۱ میلی‌گرم۱۰٪
سلنیوم ۱۸٫۵ میکروگرم۳۴٪
* «٪ ارزش روزانه» می‌گوید هر ۱۰۰ گرم از این خوراکی چه سهمی از نیاز روزانه را تأمین می‌کند (بر پایهٔ رژیم ۲۰۰۰ کیلوکالری). منبع داده: USDA FoodData Central.